Domani riparte la Coppa Friuli: un circuito su strada composto da 10 gare con distanze sui 8-10 kilometri. La prima prova si svolgerà a Bertiolo, su un percorso 50% strada e 50% sterrato di 8.55 kilometri. Ovviamente, l'autore del vostro blog preferito sarà presente. Quest'anno ho deciso di fare delle gare di questo circuito per fare un pò di ritmo, ma le prenderò come un ottimo allenamento e non come obiettivo. No quest'anno i miei obiettivi sarano in montagna, ma ve ne parlerò più avanti!
Per domani, mi sono prefissato di correre sotto i 4 al kilometro e dare il massimo come sempre.
Demain recommence la Coppa Friuli : un circuit composé de 10 courses sur route avec des distances de -10 kilomètres. La première épreuve se déroulera à Bertiolo sur un parcours de 8.55 kilomètres, 50% route et 50% chemins stabilisés. Evidemment, l'auteur de votre blog favori sera present. Cette année j'ai choisi de faire quelques course de ce circuit pour faire un peu de rythme, mais en prenant les courses comme un bon entrainement et non pas comme des objectfs. Non, cette année mes objectifs seront en montagne, mais je vous en parlerai une autre fois !
Pour la course de demain mon but sera de courir sous les 4 minutes au kilomètre et de donner le maximum comme d'habitude.
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